구기자 주스

생구기자를 세척하여 믹서기로 갈고 씨를 빼서 요구르트와 1:1비율로 희석 복용

구기자 발효청

생구기자를 설탕혼합(1:1) 3개월이상 발효후 채에 걸러 물과 희석복용(1:10)

건구기자(볶음구기자)

중불로 볶아 밀봉용기에 보관하여 1리터물과 구기자 20g을 넣고 10분정도 끓인다

구기자 잡곡밥

구기자 한우 갈비찜

구기자 돌솥비빔밥

구기자 칼국수

구기자 불고기

구기자 샐러드